حلم كل إمرأة بالحصول على قوام مثالي اليك هذا المشروب

إليك المشروب التالي ويمكن تناوله يوميا قبل الذهاب إلى النوم فهو سيساعدك حرق للدهون والحصول على قوام أكثر رشاقة يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة:

المكونات:
عصير ليمونة واحدة
ملعقة من مغلى الزنجبيل المبشور
ملعقة من مغلى القرفة
خيارة واحدة
بضع أوراق من الكرفس
نصف كوب من الماء

طريقة التحضير:
فى الخلاط الكهربائى اخلطى كافة المكونات وقومى بضربها جيدا حتى تتجانس جيدا ثم قومى بصب الخليط وتناوله قبل النوم بساعة.