بعد أن تكتشفوا هذه الفوائد ستسارعون الى تناول العسل والزنجبيل
يعتبر العسل من المواد الغذائية العالية القيمة وذلك لاستخدامه من قبل الكبار والصغار على حد سواء، ويعمل العسل على تعويض السكر من المستهلك من الجسم نتيجة الجهد الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص، ويقوي العسل القلب من خلال الغلوكوز وتأثيره على عضلات القلب.
ويقوم العسل بتنظيم ضغط الدم ويزيد من مستوى الهيموغلوبين بالدم وينصح بتناوله خصوصا للأشخاص الذين يمارسون الرياضة وذلك لانه يمد الجسم بالقوة و الطاقة.
كما يحتوي العسل على البروتين ويعد من أقل المحليات للأطفال ويساعد في تطهير الأمعاء وتليينها.
هذا ويحمي العسل الأسنان ويساعد في تعزيز نموها ويقي الجسم من الكثير من الأمراض ومن بينها اختلالات الجهاز الهضمي لأنه يقضي على الحموضة الزائدة بالمعدة والتي تسبب القرحة، كما يعالج العسل الأرق ويقضي على الميكروبات والفيروسات.
التعليقات على الموضوع