نظام غذائي للتخلص من سموم الكبد والكلى والدم في يومين فقط
هل تشعر بالتعب بشكل دائم ولا تعلم السبب وراء الإحساس بالرغبة في النوم وعدم القدرة على أداء مهامك بشكل سليم، وتتساءل عن الأسباب وراء ذلك ولكنك لا تجد إجابة.
أنت بحاجة للاطلاع على ما نشره موقع "G.M.C"، الذي أوضح أن تراكم السموم في الجسم يؤثر سلبًا
على حركة الإنسان ويجعله كسولا غير قادر على القيام بأبسط الأمور.
لذا نشر الموقع أفضل نظام غذائي يساعد على التخلص نهائيًا من السموم، في يومين فقط وهو.
اليوم الأول:
- الفطار:
- كوب من الماء الدافئ، وكوب ومن رقائق الشوفان المضاف له زيت بذر الكتان، أو تناول كوب من الشاي الاخضر، ونصف كوب من التوت الطازج.
- الغذاء:
250 جرام من سمك النازلي المشوي وطبق سلطة، وثمرة موز وشريحة من البطيخن و250 مل ماء، كوب من الزبادي المختلط بالتفاح.
- العشاء:
150 جرام من سمك التونة المشوي، وطبق صغير من السبانخ او البروكلي المطبوخة وسلطة مضاف لها ليمون وزيت زيتون وكوب من الشاي الأخضر.
اليوم الثاني:
الإفطار:200 مل حليب بالموز، وكوب من رقائق الشوفان، وثمرة من الكمثرى.
الغداء:
طبق من الخضراوات المشكلة، 200 جرام من صدرو الدجاج المشوي، 150 جرام مخلل، 250 مل ماء.
العشاء:
أى نوع من المعجنات وسلطة البنجر، وكوب من عصير الليمون.

التعليقات على الموضوع